大理苍山西坡石门关景区“云上村庄”，是一个万亩核桃林怀抱的小村庄。村民的房前屋后，俯拾皆是百年以上古核桃树。村在林中，林在村中，俨然一个自然天成的生态“大氧吧”。

由“健吧（大理）健康生活联盟”发起的“云上瑜伽”周末健身休闲游活动，正是为云上村庄“量身打造”的大理健康生活方式。

忙碌了一周的白领们，需要在周末彻彻底底地放松一下身心，享受健康美好的大理生活。跟随瑜伽达人，参与到“云上瑜伽”活动中来，是你非常明智的选择。

周六的下午两三点，乘坐石门关专线中巴到达云上村庄，置身于万亩核桃林怀抱的天然“大氧吧”之中，浑向上下，无一个毛孔不通透。

林间小道的两旁，一间间农舍错落有致。细长的麦穗低垂着头，一只只羽翼丰满的大公鸡大母鸡在林间悠闲漫步、觅食。核桃神树广场旁的四季花园里，黄灿灿的核桃壳铺地，开满了五彩缤纷的奇异花卉。

核桃树下，草地青青，荫凉宜人。亮出你的身姿，来一场瑜伽垫上的集体有氧运动。没练过瑜伽也没关系，教练老师会带你完成最基础的拉伸动作。姿势一准的优美，并且身心放松，心情愉悦。

午后的健身瑜伽结束，自然少不了一顿精致的下午茶。户外营地咖啡屋喝喝咖啡，听听音乐，让思绪在万亩核桃林里无边地放飞。

嘉宾们下榻的“叁拾叁间堂”，也是由村民的居所改造成的一家精品酒店。有33间客房，和一座非常有网红潜质的“云海无边际悬崖泳池”。入夜，泳池边喝酒看星星的你，怎一个舒爽惬意！

当鸟儿的鸣叫声将你从睡梦中唤醒，周日的早晨已经来临。清新的晨风里，万亩核桃林漫步，四季花园徜徉，胸中再无繁琐事。

当第一缕温软的阳光洒向无边际悬崖泳池，一场集体“拜日瑜伽”在泳池边美美地上演了！

当你跟着教练的节奏，做完8遍瑜伽动作，浑身早已大汗淋沥，酸爽非常！

正当饥肠辘辘之际，一顿美味的生态彝家菜午餐，将为你此次的“云上瑜伽”之旅画上一个完美的句号。

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“健吧（大理）健康生活联盟”由大理漾濞苍山石门关旅游开发集团有限公司、大理旅游集团有限责任公司、大理震东体育发展有限公司、大理荣江生态农业发展有限公司、大理石空文化传播有限公司、云南中旅国际旅行社有限公司大理分公司、大理应峰鲜奶坊、大理中红海峡广场商业运营有限公司、大理乌托V旅拍摄影公司、大理州啦啦操协会、春城晚报大理站等11家单位共同发起，倡导以“吃出健康”、“运动健康”和“好心情健康”为代表的健康美好的大理生活方式。

来源 春城晚报-开屏新闻

大理乌托V旅拍供图

责编 龚怡丹

审核 兰芳